Wellness (según Wikipedia) es un término en inglés que se usa generalmente para definir el Equilibrio Saludable entre los niveles Mental, Físico y Emocional, obteniendo como resultado un estado de bienestar general.

Estar en el río ayuda a relajarnos, a bajar el stress a relacionarnos, despierta nuestro espíritu solidario, pone a prueba nuestra habilidad para resolver problemas con pocos recursos y nos pone en contacto directo y puro con la naturaleza. Hace que seamos parte de ella y que necesitemos de ella para desarrollar nuestra actividad.

Nos conecta con nosotros mismos, y nos recarga de energía para nuestra vida cotidiana.

Por eso navegar es mucho más que agua y barco. NAVEGAR ES SALUD!